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Dann sollten Sie den Kohl nicht verzehren
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Die MET-Werte fürs E-Bike-Fahren liegen bei moderater Intensität zwischen 4,8 und 6,1: E-Bike-Fahren (moderate Unterstützung): 4,8–6,1 E-Bike-Fahren (wenig Unterstützung): 6,0 Fahrradfahren (moderates Tempo): 6,8–8,0 Fahrradfahren (sportlich): 8,0–12,0 Rechenbeispiel Kalorienverbrauch : Eine Person mit 80 kg fährt 1 Stunde E-Bike im Eco-Modus (MET 5,5): 5,5 × 80 × 1 = 440 kcal Für eine schnelle Berechnung eignen sich auch Online-Tools wie ein Kalorienrechner fürs E-Bike- oder Fahrradfahren